Ngoài vi?c cung c?p dinh d??ng c? b?n, th?c ph?m ch?c n?ng còn có th? giúp c?i thi?n các ch?c n?ng c? th?.B?t ??u v?i li?u l??ng th?p: Hãy b?t ??u s? d?ng TPCN v?i li?u l??ng th?p ?? c? th? có th?i gian thích ?ng. ?i?u này giúp gi?m nguy c? m?c ph?i các v?n ?? nh? h?i ch?ng ru?t kích thích.Nh?ng th?c ph?m này giàu dinh d??ng thi?t y?